健身教练培训机构

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第一讲：卵子的诞生
第二讲：精子与卵子相爱
第三讲：最佳受孕期
第四讲：预防孕期流产
第五讲：孕前运动那些事
第六讲：孕期运动一
第七讲：孕期运动二（美人鱼式）
第八讲：孕产课程讲解
第九讲：男女骨盆结构差异
第十讲：子宫
第十一讲：仰卧大腿内收
第十二讲：天鹅式半蹲
第十三讲：俯卧剪刀腿
第十四讲：库克臀桥

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