随着全民健身风潮的持续升温,健身教练也成为了令人羡慕的高薪职业

最近在网上看到很多关于向往从事,健身教练这一职业的提问：

比如，自己练的好，能否转行当健身教练？

 

有这样想法的健身爱好者也许并不在少数，曾经有一位大学同学，高大帅气阳光，

热爱运动，毕业后从事的是室内设计师工作收入颇丰,但热爱健身的他，一直觉得

当一名健身教练既能自己练的好，又能帮助别人收入也不比他做设计差。抱着这

种想法，他在工作之余的时间积极锻炼,感觉体型、肌肉量都练得不错的时候.他

毅然辞去了室内设计的工作，转行去一家健身房当起了私教。

可现实狠狠地给他浇了一桶冷水，才上班的第一个月，他就把一个会员给练伤了...

他说当时正指导会员做一组HIIT训练，会员突然摔倒了后来经诊断是跟腱损伤严重

,只是他没意识到这个会员体型偏胖，根本不适合做HIIT来减脂

 

只是因为自己练得好就去指导其他人健身,并没有在锻炼之前对会员进行体适能情况

评估,更没有给会员制定一套科学有效的训练方法,所以会出现训练过程中的意外损伤

 

健身教练是一个技能型和服务型岗位，作为私人教练，工作的基本底线就是要保

障客户的生命安全！只有在深度学习和掌握了运动生理学、运动解剖学、体适能要

素、运动营养学、生物力学、运动损伤等相关知识技能，并通过健身教练国家职业

资格的考核，才具备从事健身教练这一岗位的职业资格，才能针对客户的身体情况

给予体能评估和运动表现判断，避免会员在运动中发生潜在的危险！

 

所以说，那些只凭自己练得好，就想去当教练指导别人练的健身爱好者，你们是不

是对健身教练这个职业有什么误解？那么，问题来了~到底怎样才能成为一名合格

的健身教练？

 

一、过硬的专业是基础

根据目前对健身房的调查，现在一个私人教练必须要掌握的技能和知识有以下这些:

 

二、良好的服务意识和职业道德

优秀的私教还要具备良好的职业道德和服务意识

一名优秀的健身教练不仅需要具备很高的专业理论知识，其自身的自身的素质和道德

水平是为其积攒人气，口碑的重要影响因素，切不可只有才没有德。丰富的授课经验

和良好的服务意识是私人教练赢得顾客的关键。

 

拥有过硬的专业技能和良好的职业操守，才能够让教练们受益终身，因此，你需要

一个全面、专业、负责的学校，来助你一臂之力，让你在职业道路上走得更远、更稳！