她叫顾晓晖是一位健身教练，但是她的私教工作室会员们更喜欢叫她

臀神！完美的川字腹肌，浑圆的蜜桃翘臀，是多少女生梦寐以求的身材

其实，以前的晓晖并不是这样前凸后翘的女神身材，而是“微胖界”的软妹纸一枚

猜猜晓晖原来的职业是什么？

不要在最好的年纪，活成一个胖子。你们一定猜不到晓晖原来的职业！因为在小编眼里，也的

确够冷门，却够赚钱！晓晖原来毕业于上海大学，是一名国画系研修生！（厉害吧？没想到吧

？）在毕业后，晓晖从事的是玉雕设计师的工作，不明觉厉、高大上有木有？

用晓晖的话说，玉雕设计师的工作什么都好，收入也高得令人羡慕！就是太忙了，每天就是伏

在电脑前做设计、然后开会汇报。周末加班太正常，凌晨回家也不是两三次了，家与公司两点

一线。虽然毕业不过两三年，晓晖就拿到了令人羡慕的50万年薪！但是，她却感觉自己快要受

不了了。

与高收入成正比的是体重的直线飙升，长时间的久坐不动、饮食睡眠的不规律，让晓晖在二十

多芳龄的年纪，却胖成了四十多的身材。

从微胖妹纸到马甲线女神

不能再这样下去了！不要在最好的年纪，活成一个除了钱什么都没有的胖子！她毅然去公司附

近的健身房，办了一年的年卡，开始她的自我改变……

其实，刚开始接触健身的小白们都经历过那段“除了跑步机”什么器械都不会用的茫然期……好在

晓晖在健身房遇到她健身的启蒙老师，也是现在她的私教工作室合伙人。

在教练的指导下，晓晖通过科学的锻炼和饮食的改变，用了将近一年的时间，把自己从一个体

重130、体脂30+的胖妹纸，变成了一个体重100左右，体脂率不到16的马甲线女神。

一年的坚持健身，不但让晓晖收获了健康性感的身材，更让她看到了一个更大更有吸引力的市

场——健身行业！不但可以把健身当成自己的事业来做，还可以帮助到更多的人收获健康，何

乐而不为呢？

她放弃了50万年薪

既然打算从事健身教练这个职业，追求完美的晓晖绝不容许自己“无证上岗”。只有在深度学习和

掌握了运动生理学、运动解剖学、体适能要素、运动营养学、生物力学、运动损伤等相关知识技

能，并通过健身教练国家职业资格的考核，才具备从事健身教练这一岗位的职业资格。

在教练的推荐下，晓晖选择了锐星健身学院，来完成她从一名健身爱好者到职业健身教练的转变。

经过两个多月的学习，她在第三个月就通过了考试，获得了健身教练资格证。

现在，她创办的健身工作室Simplefit里，大部分教练也毕业于锐星。

此后，给自己安排健身训练和计划更是得心应手，马甲线自不必说，不到半年时间，她用在锐

星学习到的健身知识，练出了多少女生做梦也想要的“蜜桃臀”。

如果说马甲线只要体脂够低就会显现出来，那么“翘臀”可不是你饿肚子就能饿出来的哦！

来感受一波晓晖平时的虐臀日常，这个臀桥的重量，就问你服不服？

打造有温度的私教工作室

现在随着健身行业的迅速发展，私教工作室也越来越多。怎样才能从那么多越来越同质化的私

教工作室的竞争中脱颖而出？私教工作室只是教练教会员练？接触的只是冷冰冰的器械？作为

Simplefit的经营者兼私人教练的晓晖认为，要营造有“家”的感觉，打造一间“有温度”的私教工作

室，才是对会员走心的服务。

Simplefit工作室与会员的互动活动

自己动手包低脂水饺

 

红酒配牛排的美食趴

滴水湖露营活动

氮素，不要以为晓晖的Simplefit只是带着会员吃吃玩玩，衡量教练合格与否的标准，还是要看

健身的效果啊！来围观一下晓晖带的会员，身材上的蜕变！

看完是不是你也有种想买她私教课的冲动了？

最后来看一段锐星对顾晓晖的独家采访吧，你会为这个有颜值、有身材、有梦想的姑娘，疯狂打call！