锐利之师,星满天下
我们做的是教育,我们担负着学员的前途
生娃是人生的大事,多少准妈妈在怀孕的时候常常想,早“卸货”早轻松,又有多少妈
妈在生完孩子之后,摸着腹部赘肉,看着衣橱里再也穿不了的漂亮衣服,感叹当年小
蛮腰,看今朝,空余恨,一身五花膘。
所以,产后健身永远是妈妈们最关心的话题之一。该怎么恢复身材?生完多久开始运
动比较好?要喂奶,不能节食,怎么减肥?只想减掉肚子上的赘肉,行吗?
作为一名私人教练,当你面对一个渴望产后尽快恢复身材,回归正常生活状态的年轻
妈妈时,你真的知道她们面对的疼痛和尴尬吗?你真的知道从哪里着手才能安全和高
效的帮助到她们吗?
本期R-STAR微课堂特别推出了私教孕产课程《如何产后恢复小蛮腰》,你们
关心的几个产后健身问题,答案都在这里了。总有一个问题能戳中你!
R-STAR
微课堂
导师介绍:
戴冬冬
R-star运动营养课程培训师
R-star IPT课程培训师
R-star Bee training课程培训师
R-star孕产课程培训师
健身教练国家职业资格认证
国家职业资格高级营养师
护师执业资格证书
武术协会会员
武术协会武术散打三段
孕产指导师 培训师
红十字会认证急救员
上海ISPO体能大赛第一名
湖北职业技能大赛第一名
上海“我是教练”第二名
开课时间:
2018年4月14日 下午 17:30
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