上海健身教练培训有什么优势？

1.骨骺板(生长板)

此外，如果你的身体处于生长期，新陈代谢自然极度旺盛，再加上你还进行额外的训练，很有可能你不长肉或者不长个的原因是你摄入的热量不够，所以下次去食堂打饭的时候多要几样菜，多来一碗饭吧。  

3.睡眠
很多青少年喜欢熬夜，学霸熬夜写作业，学渣熬夜打游戏，睡眠对于每个人，尤其是青少年尤为重要，因为只有在睡着的时候人体才会分泌一种生长激素(HGH)，而这种激素对长身体起到了关键作用，包括身高和肌肉——因此只要你能够保证睡眠，健身不会影响你的身高。
4.基因

如果你的父母身高不超过1米7，那么你去职业篮球联赛打中锋的几率也不会很高。其实科学家很早就已经发现，基因是身高的决定因素。如果父母都很高，孩子就不会太矮。不像肥胖，除了基因，后天环境也有很大影响，决定身高的因素90%是基因。简而言之，基因虽然不是决定身高的唯一因素，但它很大程度上决定了你的上限。

对于一个具备专业知识和个人能力强的健身教练。无论是去那里，都会是一个成功的健身教练，。如果想要拿到更高的工资，那么就从现在赶紧奋斗吧。