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考健身教练证的课程大概有哪些？

2017-03-09 返回

考健身教练资格证的课程大概有哪些？

一、私人教练基础体适能

（运动解剖学、运动营养学、运动生理学、生物力学及特殊人群训练等）
二、功能性体适能
   （BOSU球、VIPR、壶铃、悬挂训练、药球与战术绳、敏捷梯、弹力绳等）
三、专业运动康复
   （颈肩部康复、腰骶部康复、自由关节康复等）
四、普拉提
   （呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排）
五、健身房运营管理
   （健身俱乐部各部门工作流程及流程、私人教练谈单授课技巧）
六、私人教练岗前培训
   （如何利用所学专业成为一名优秀的私人教练）

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