健身教练的发展前途？

在国外，健身行业早已处于发展的，而我国的健身行业才刚刚起步。相比于

大量兴起的健身俱乐部而言，优秀的健身教练供不应求。由于行业人才匮乏，很

多专业的健身教练在教练岗位上持续不了多久，就晋升为教练部主管，或者副店

长甚至店长。对于不满足现状的业内人才，也会考虑自己做健身工作室或健身俱

乐部。当然不排除有很多专业的教练员对健身教练的执教生涯追求，在不断提升

自己专业能力的前提下，更是追求健美的路线，经常参加一些健美比赛，拿到名

次后的发展会更好，健身教练一旦有了奖杯就有了知名度，就有了知名度就有了

更多学员，有了更多的收入，因此，健身教练的前途不可估量。

健身教练收入有多高？

健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其工作具有互动性

、针对性等特点，并且是按小时收费的。北京市场上的众多健身俱乐部健身教练

每小时的课时费从150元到1000元不等，平均每天带课三四个小时，每个月能上

100节课左右。按低课时费来计算，一个健身教练每月收入可以轻松过万。据

预测，将来国内的健身教练时薪将普遍可以达到三四百元，与国外每小时五六十

美元的水平基本持平，成为名符其实的金领职业。

健身教练的市场需求有多大？

健身行业2000年材正式开始在国内起步，历时10余年，2014年全国规模以上健

身俱乐部已发展到5764家，健身人群多达千万人，但是和发达国家相比，这数

字确是微乎其微，欧美国家，国家兴建的体育馆很少，其他基本都是私人健身

俱乐部，私人健身会所，健身在国外的普及率非常高，发达国家经常去健身房

运动人群占20-30%。预计2015年年底中国的健身俱乐部会员达到1893万人，

到2018年突破2000万达到2856万人；预计2015年底健身行业的销售收入将

达到421亿元，2018年将会突破600亿元达到674亿元。

为什么健身教练这一职业越来越火？

国民健康需求激增！随着我国经济的发展，随着2008奥运会的结束，随着人们生活

水平的不断提高，以及由于工作的猝死，年老的衰弱，以及环境的污染让人们了解

到健康对我们来说有多么重要，人们的健康意识日趋强烈促使健身行业迅速发展。

北京健身房以每年三十家的速度递增，全国更以上千家的速度递增，各种游泳馆、

健身俱乐部、网球场、高尔夫球场、滑雪场等体育健身娱乐场纷纷挂牌成立。如此

蓬勃的发展形势，势必对健身人才，特别是健身教练有了量与质的迫切需求。有人

的地方就得有健身房，有健身房的地方就得有健身教练。

怎样成为一名健身教练？

过硬的专业是基础

根据目前对健身房的调查，现在一个私人教练必须要掌握的技能和知识有以下这些：

1.私教必学基础课程（运动营养，运动解剖，运动生理，运动训练，运动力学，运

动基础医学，训练计划营养计划制定等）

2. 功能性训练（私教小工具的使用和训练计划设计）

3. 专业运动康复（初中高级脊柱康复和自由关节康复）

4. 俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态

5. 普拉提（1含胸驼背，O型腿，X型腿，脊柱侧弯等体态纠正 2产后康复3核心力量训练等）

7. 高级训练技术（平台期突破，高级训练法则）

8. 体适能专家（急速瘦身，孕妇体适能，功能性体适能，极限体能，肌肉激活后可以达到一

个人24小时都急速燃脂的效果）尤其是体适能和运动康复，是以后发展的方向。

9.CPR急救知识（私人教练必须掌握的基本医学常识及急救方法）