今天下午，由上海体育行业职业技能鉴定站主办，锐星健身学院协办的“我是教练”职业健身技能

大赛预赛在上海东方体育中心拉开帷幕。“我是教练”职业健身交流大会是由上海体育行业职业技

能鉴定站创办的品牌赛事。自2013年创办第一届以来，至今已是第五届。

这就跟着锐星妞一起去火热的预赛PK现场感受一下吧~

加油！锐利之师！你们是棒的！

本次预赛一共分为四个模块，分别为轮胎翻转、理论答题、杠铃硬拉以及划船机竞速。

1.轮胎翻转

2.理论答题

3.硬拉

4.划船机竞速

竞赛规则和流程

1、选手需按顺序完成四项内容，以用时长短评定名次。

2、需在五分钟内完成四项比赛内容，选手超过五分钟则不计入比赛成绩。因罚时超出五分钟的，成绩有效。

3、男女组别除个别器械重量不同外，竞赛项目与竞赛流程均相同

4、比赛采用计时挑战赛的形式进行。

5、裁判核对选手信息后，发令比赛开始。

6、选手依次完成个人挑战赛四个项目，最后一项完成后裁判停表。

7、裁判现场计算比赛成绩，由选手进行签字确认。

8、获排名前12名参赛选手进入总决赛。

本届“我是教练”的总决赛将在2017年11月9日下午在东方职业健身交流大会暨“金狮奖”盛典，

进行决赛比拼、让我们共同期待教练们的精彩表现。