DT线性伸展的使命用专业与志同道合的教练交流，用伸展技术给会员带来健康。

DT要告诉大家：无伸展，不训练；伸展和训练是一体的。

一、DT 给教练带来了什么？

教练自我价值的又一次提升，从技术上更全面的洗礼自己，销售模式上思路更加开阔

 

教练业绩单月平均都可提升3万以上

会所部门单月业绩提升15万以上

课程引导会员更合理的在力量训练之外产生二次三次多次消费

教练课时单价可大幅度上升调整，课程含金量增加

打破常规的教练课程模式，体现私教最高层次的授课模式

70种伸展方法与八大实用阻力方法的学习

掌握制定、运用训练计划与体验课的完美结合

教授教练课程如何在俱乐部落地，成为特色私教课程

内心更加认可教练的价值，会不断续课

 

 

二、DT 给会员带来了什么？

 

体态与身体免疫系统全面的改善

到俱乐部锻炼的次数和时间会不自觉的增加

会员的阻力动作得到更合理改善，收到意想不到的效果

会员花的不再是钱而是在买健康与完美体态

我们玩的是人体功能、找的是解决方法、会的是实际操作。

功能、方法、操作三位一体，让教练更专业的把伸展课程作为自己主打的品牌特色私教课程。

课程五大板块

 

功能

1、各大关节活动度分析。 

2、关节周围肌肉能力分析。 

3、关节内部外部韧带功能分析。

方法

1、目标：打造人体优化的五角星结构。

2、评估方法：动态、静态、筋膜三位一体。

3、抗阻：八大阻力动作改善身体功能问题、解决关节活动度增强后的控制力问题、从脚到头把身体分割成点通过阻力动作从新链接构成稳定五角星结构。

4、伸展：近百种动态、静态的伸展动作，由单关节到多关节、由单一前后左右上下

等单一方位到360度无死角度伸展。掌握动态伸展与静态伸展、阻力训练伸展的区别，

根据实际情况充分运用。

5、手法与泡沫轴、小球放松技术：与伸展相结合，用简单易行的分离肌肉手法解决身

体局部问题，更巩固抗阻与伸展打造人体完美五角星结构，在伸展很难达到效果的位置

，利用泡沫轴和小球进行放松。

操作

1、汇总以上学习内容，合理制定健身计划。

2、私教第一、第二体验课的完美呈现。

3、健身计划实施中会员容易遇到的问题如何解决。

 

当你了解了DT Fitness体系中功能线性伸展的内容，我想告诉你----为了让健身教练

拥有最有效最直接的私教课程帮助会员，DT课程的创始人在长时间学习／阅读／实

践中，把西方的功能解剖学和中国的传统中医理论、国内外优质的课程体系内容相

结合，整个团队经过漫长的实践终于总结出DT Fitness体系课程。

 

课程中包含了关节柔韧性的改变／关节形态变形的调整／如何运用筋膜评估与解决

各种问题／关节周围韧带的功能修复／运用神经传导治疗内在器官的基本问题等等。

 

通过课程的学习，教练可以站在人体整体框架功能的角度，解决实际功能丧失的问

题。并通过切实可行的销售方法把柔韧性训练变成俱乐部最受欢迎的特色私教课程。

               

             

          

“DT”课程与众不同的效果

1、通过阻力伸展改善柔韧性

2、掌握关节活动度增大后控制力的提高

3、结构是功能的框架，功能是结构的链条理论

4、改善疼痛甚至消失

5、完善的功能来优化抗阻动作

6、动态与筋膜相结合的评估找寻问题

7、70种伸展动作作为手段打造完美的伸展课程

8、教练掌握销售特色课程的方法

关于DT更多详细讲解请点击：http://www.rstarfit.com/index.php?c=article&id=924#video